lunes, 7 de abril de 2014

SMOOTHIE DE FRESAS Y NARANJA (Thermmomix)


Smoothie o zumo de fruta, de toda la vida. Es la mejor forma de tomar las cinco piezas de fruta y verduras, a que no da pereza y apetece.

Hay que aprovechar la frutas y verduras de temporada, ya que esta en su punto y mejor precio. En esta época la frutería empieza a tener colores con la fruta de temporada. 


INGREDIENTES:
3 naranjas de zumo peladas, sin nada de piel blanca
1 limón pelado, sin nada de piel blanca
100 gr. de fresas limpias
1 manzana pelada en trozos
6 cubitos de hielo
100 gr. de azúcar
500 gr. de agua

PREPARACIÓN:
1.- Poner en el vaso las naranjas, el limón, las fresas, el hielo y el azúcar  y programar 1 min. / vel. 5.


2.- A continuación, programar 2 min/ vel. progresiva 5-10.
3.- Agregar el agua y mezclar 5 seg./ vel. .
4.- Verter e una jarra y consumir inmediatamente.


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